Burnout-Prophylaxe durch Meditation
Als Menschen in einem sozialen Beruf stehen wir oft unter einem besonderen Druck. Da tut es gut schon während des Studiums eine Form der Burn-out-Prophylaxe zu erlernen. Wir nutzen den Schatz der christlichen Meditation und üben uns gemeinsam im kontemplativen Sitzen in Stille.
Ablauf: Übungen zur Körperwahrnehmung, Sitzen in Stille, Impulse für den Tag
Das Seminar ist offen, d.h., Einstieg ist jederzeit möglich. Bei regelmäßiger Seminarteilnahme ist der Erwerb eines TZ-Spiritualitätsschein (7.5) möglich, dazu inskripieren Sie sich bitte online.